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养肝茶饮:玉米须茶

来源:养肝网2017-09-17 个评论我要订阅
    玉米须茶
  【原料】玉米须100克。
  【制作方法】将玉米须洗净放入砂锅内加水适量,煎煮1小时,取汁当茶饮用,每天1剂,连续服用15天。
  【营养功效】泄热通淋,平肝利胆,是重症肝炎患者的保健饮品。
  其实,爱吃煮玉米的朋友,买回玉米之后,不要将玉米须择掉,而是和玉米一起放入锅内煮,当玉米熟后捞出来,剩下的汤水就是“玉米须茶”了,喝上一口,甜丝丝的,口感很不错,既经济实惠,还是全家人的保健茶。
  玉米须茶除了肝炎患者喝了之后有良效以外,血压高、血脂高、血糖高的人喝了,也可以起到降血压、降血脂、降血糖的作用。比如在降压、降糖、降脂时,可以用玉米须30克,(晒干的玉米须约10克)水煎代茶饮,做法与上述的玉米须茶一样,可以降低血糖、血压、血脂,适用于糖尿病患者、高血压患者和高血脂患者的辅助治疗,也有利尿、消水肿的作用。
  夏季暑气重,湿度大,体内湿热气重,容易上火,用玉米须煮茶喝,可以凉血、泄热,去体内的湿气和热邪。而在妇科方面,玉米须也能发挥不错的功效,可以预防习惯性流产、妊娠肿胀,乳汁不通的时候,喝些玉米须茶就可以让乳汁顺畅。
  【女人养肝小技法】
  体内湿气重,可以找脾经上的地机穴除湿清热。用大拇指指腹点按地机穴,两侧各点按72次,力量可稍轻一些。每天点按2次,早晚各1次。
  对于地机穴压痛严重的,开始时可以轻轻地按压、摩擦、揉推,如此坚持几天之后,基本上就可以少用点儿力进行按摩了。
(本文内容/图片来自于网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。)
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