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养肝茶:车前草竹叶心茶

来源:养肝网2017-09-11 个评论我要订阅
 

养肝茶:车前草竹叶心茶

  车前草竹叶心茶
  【原料】车前草100克,竹叶心、生甘草各10克,白糖适量。
  【制作方法】煎汤代茶,每日1剂。
  【营养功效】此方具有抗菌抗病毒作用,对泌尿系感染、病毒性肝炎等均有较好疗效。
  车前草虽然嫩茎叶可以食用,但是在治疗疾病时,还是要听从医生的叮嘱。
  【女人养肝小技法】
  踢毽子可以养肝。踢毽子是一项比速度、比耐力、比技术的运动,经常踢毽子可以通过下肢踢、落、跳、挪、转、磕、盘、拐等动作,使机体得到锻炼,对养肝护肝也有一定的效果。毽子有“内拐踢法”、“外拐踢法”等多种踢法,根据你自己情况,最初可以选择一种最舒适的方法踢。然后再慢慢地变换花样。每次踢的时间以不累为宜,尤其是肝病患者更要控制好运动的量。
(本文内容/图片来自于网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。)
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