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  • 养肝的重要性

    诸风掉眩皆属于肝,“诸风掉眩”是指肢体震颤、摇摆、抽搐、头晕等神经系统症状,都是肝的问题……由此可见养肝在日常生活中的重要性。

    发布时间:2013-09-08 09:43:11
  • 这一道过年快手素菜,10分钟上桌,还能养肝补肾,养血驻颜

    这一道过年快手素菜,10分钟上桌,还能养肝补肾,养血驻颜呢!同事过年回老家给我带了一些他们老家作坊自己做的干豆腐皮,今天周末在家,我

    发布时间:2019-02-02 18:00:49
  • 春季养肝护肝事半功倍

    春天是养肝的最好季节,利用春天好好养肝,疏肝气解肝郁养肝血,非常重要。魏东称,春天五行属木,而人体的五脏之中肝也属是木性,因而春气

    发布时间:2019-03-07 21:39:34
  • 适合春季养肝的饮食

    1 饮食宜升发:根据春夏养阳的原则,考虑春季阳气升发的特点,多吃些具有辛甘发散性质的升发食物如豆芽、香椿、韭菜、菠菜、空心菜、茼蒿,

    发布时间:2019-03-08 13:47:16
  • 如何安排饮食更养肝

    (1)均衡饮食,不暴饮暴食营养的均衡摄入,有利于肝脏健康。建议大家参考膳食宝塔来安排自己每天的饮食:建议大家平常要注意三餐规律、少

    发布时间:2019-03-13 14:35:50
  • 养肝食谱-韭菜炒核桃

    【食材】韭菜40克,核桃仁100克,杏仁10克【做法】用芝麻油炒熟即可韭菜也被称作春季养肝第一菜,有升阳补肝的功效;核桃仁能补肾;而杏仁

    发布时间:2019-03-24 13:59:42
  • 养肝汤:芹菜黄豆芽汤

    芹菜是很常见的平民蔬菜,芹菜含大量水分和膳食纤维,每100克芹菜仅含有22大卡的热量,很适合减肥期间食用。芹菜各种营养素含量也比较丰富

    发布时间:2019-03-27 13:35:38
  • 养肝药膳-二地柴胡炖甲鱼

    做法:生地、地骨皮各15克,柴胡10克,甲鱼1只,料酒、生姜、葱、盐各适量。将甲鱼宰杀后去除内脏,生地、柴胡、地骨皮洗净放入纱布袋内,

    发布时间:2019-03-31 13:33:17
  • 经常吃红枣有助养肝,但是这些人不宜吃

    红枣是我们常见的食物,具有很好的保健作用。那么红枣有哪些功效呢?经常吃红枣有哪些好处呢?生活中哪些人不宜吃红枣呢?下面就来了解一下

    发布时间:2019-03-09 13:47:05
  • 养肝等于“增寿”,这3种养肝好食材,错过了要再等下一年

    广东省中医院肝病科副主任医师萧焕明指出,春天阳气逐渐生发,人体的肝气也在升发,此时,既要助力阳气的发生,又要防止升发太过,所以,应

    发布时间:2019-04-10 13:19:45
  • 天然养肝宝-紫苏

    对于一些中老年人来说,35岁以后,肝脏年龄越大,肝脏的功能就会慢慢降解和退化。因此,维持肝脏健康是很重要的,而且想要长寿的话,首先,

    发布时间:2019-04-15 13:16:26
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