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养肝佳品:玉米

来源:养肝网2018-11-17 个评论我要订阅
  玉米可以健脾调中、开胃利胆、利湿降浊,是脂肪肝、肥胖症减肥降脂的理想食品。将玉米粉与粟米粉、糯米粉、何首乌粉、葛根粉混匀,食用时煮成米糊,是肾肝阴虚脂肪肝的食疗良方。将嫩玉米粒煮熟后加入牛奶同食,可起健脾调中、补虚降脂的作用。将玉米粉、小麦粉与大豆粉调均煮成糊粥,可宽中去烦、去脂降压,脂肪肝兼有高血压患者可经常选食。

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