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养肝护肝食物:山药黑芝麻粥

来源:养肝网2017-02-23 个评论我要订阅
    【山药黑芝麻粥】
  
  粳米、山药、黑芝麻各适量。粳米淘洗干净;山药去皮,切成滚刀小块;将粳米、山药和黑芝麻一起放入砂锅,加入足量的水,大火煮沸后,小火熬到米熟烂即可食用。
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