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养肝护肝食品:山楂

来源:养肝网2017-02-18 个评论我要订阅
    对于慢性肝炎患者来说,脾胃消化不好,也可以适当食用,助脾胃消化。山楂能活血化瘀,有助于解除局部瘀血状态,可用于气滞血瘀的很多病症,如妇女月经量少、色深有血块等。用山楂60克煎汤,冲红糖30克,治妇女经闭有效。慢性肝炎中属肝郁血瘀的患者可常吃山楂薏苡仁粥,山楂和薏苡仁一同煮粥,有活血化瘀、健脾除湿的功效。脾胃有热的话可以加入玉竹、孩儿参来清热。
  
  补肝肾之阴可以用熟地黄、山茱萸、山药等食疗,也可以经常吃黑五类,均能起到补肾生水涵养肝木之功。
  
  一般来说,眩晕以中老年人常见。明代王肯堂在《证治准绳·颤振》中说:“此病壮年鲜有,中年以后乃有之,老年尤多。夫老年阴血不足,少水不能制盛火,极为难治。”人到中老年以后,肾精原本就不足,加之色欲劳顿之消耗,导致阴精更少,肝之阴血亦随之逐渐不足,水不涵木,致使肝肾亏虚,所以眩晕常见。不加以重视,会导致中风,为此中老年人要注意滋补肝肾,调养脾胃,减少不必要的肾精损耗,只有如此才能颐养天年。
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