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苍耳苡仁粥

来源:养肝网2014-02-12 个评论我要订阅
  苍耳苡仁粥
 
[用料]苍耳子10克,薏苡仁20克,大米100克,白糖10克。
 
[制作]
 
(1)把苍耳子、薏苡仁去杂质、洗净;大米淘洗干净。
 
(2)把大米、苍耳子、薏苡仁、白糖同放锅内,加水600毫升。
 
(3)把锅置武火上烧沸,再用文火炖煮45分钟即成。
 
[食用]每日一次,每次吃粥100克(苍耳子不吃弃去)。
 
[功效]散风除湿,肝炎兼风寒湿痹、四肢挛痛患者可常食用。
(本文内容/图片来自于网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。)
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