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护肝方法:培养自控能力

来源:养肝网2018-03-05 个评论我要订阅
    培养自控能力
  对于肝病所带来的烦恼和不愉快,应当承认其发生的情理性和必然性。此外,在日常生活中,还要注意培养个人的自控力,有足够的思想准备和心理承受能力,即使患病了,也要保持头脑冷静,配合专业医生进行合理治疗。
  不要让自卑干扰你的病情
  肝病病人的自卑心理是很常见的。生活中害怕受歧视,害怕别人疏远自己,有的病友选择了隐瞒,带病坚持上班,不敢休病假,甚至不敢到医院就诊,生怕被别人知道,造成自己孤立无援。当病情实在隐瞒不住时,病情已一发不可收拾,错过了积极治疗的好机会。
  其实,与其为避免受歧视而延误治疗时机,还不如主动面对现实,排除思想顾虑,克服自卑心理。另外,你还应该懂得,病毒性肝病虽然是一种传染病,但其传染时间是有限的,其传播途径也是可以切断的,绝大部分的肝病病人在经过系统的治疗后是可以得到全面康复的,不会影响正常的工作、学习和生活。
  因此,得了肝病后千万不要为逃避一时的压力而不敢公开自己的病情,从而失去救治的大好时机。此外,人心都是肉长的,一旦你周围的人知道了你的病情,绝大多数朋友和同事首先选择的是同情和帮助,绝不会袖手旁观。全社会应该关心、帮助肝病病人,消除对肝病病人的歧视与偏见。从这个意义上说,提高全民族的健康意识,普及肝病的卫生知识已迫在眉睫。
(本文内容/图片来自于网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。)
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