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黑芝麻食疗方

来源:养肝网2015-01-05 个评论我要订阅
  黑芝麻食疗方 黑芝麻既是一味中药,也是日常可以食用的食物,用黑芝麻来治健忘、失眠、头晕就是取它补益肝肾的作用,黑芝麻、松子仁、核桃仁等量磨粉伴糖食用,有增强记忆力、聪耳明目作用。单用黑芝麻粉也可治疗少白头,每天1~2匙,需长期服用,因为中医认为发为血之余,发白为血虚之象,而肝主藏血,人体的血液在夜间睡觉时间回流到肝脏储存,养肝即养血,黑芝麻可补益肝肾之精血,故而对少白头有治疗改善作用。
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