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养肝护肝食谱:黄花菜粥

来源:养肝网2017-03-18 个评论我要订阅
    【黄花菜粥】
  
  黄花菜30克,瘦肉末15克,粳米适量。粳米淘洗干净,入砂锅;黄花菜洗净,切碎,入砂锅;瘦肉末入砂锅;加适量清水,大火煮沸,转小火煮到熟烂,即可食用。此粥有除湿热的功效。不过黄花菜性寒,脾胃虚寒便溏的人不宜食。
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