综合
问医生

慢性乙肝病人的锻炼和饮食

来源:养肝网2017-06-29 个评论我要订阅
    慢性乙肝病人肝功能不正常情况下,不主张进行剧烈的体育锻炼,可考虑进行轻度的有氧活动如散步等。在肝功能正常时可适当进行中等强度的有氧运动,如快走、游泳等,但须避免过度疲劳。
  肝硬化病人如果肝脏功能正常,饮食与生活方式与慢性乙肝相似,已经出现中度、重度食管胃底静脉曲张的病人须避免食用粗糙或坚硬的食物,如竹笋、果仁等,提倡用餐时细嚼慢咽,以免食物引起食管胃底静脉曲张破裂引起大出血。肝硬化合并有腹水的病人应适当控制食盐的摄入量,食用低盐饮食。肝硬化病人可食用高质量蛋白质饮食,如鱼虾、瘦肉等。肝硬化合并肝性脑病的病人,建议适当控制蛋白饮食,以不诱发肝性脑病的最大蛋白质的量为限,首选植物蛋白如豆腐等。肝硬化伴营养不良的病人可睡前加餐,以适量碳水化物为主。
  在日常生活中,应该养成良好的卫生习惯。例如,乙肝患者或乙肝病毒携带者要坚持自己的生活用品自己用,不要借给他人或与人共用,如毛巾、牙刷、牙膏、剃须刀、洗澡搓背用品等,都可能沾有微量带有乙肝病毒的血迹。女性患者在月经来潮及来潮前后数日应处理好卫生巾,千万不要随意乱丢,以防污染环境。洗澡用淋浴,不要用浴盆。聚餐或与家人进餐时,采用分餐制最好,如果口腔有溃疡或牙龈渗血更应注意勿污染公用食具及食品。勤洗手也是一项良好的卫生习惯。家庭成员或同事最好的预防办法是接种乙肝疫苗
(本文内容/图片来自于网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。)
更多>>

今日医学顾问

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。
Copyright © 2009-2017  Yangganwang All rights reserved
养肝网 版权所有 养肝护肝交流群