综合
问医生

肝硬化的生活建议

来源:养肝网2017-01-04 个评论我要订阅
    【生活建议】
  肝脏还需要良好的睡眠。肝胆在晚上11点开始进行新陈代谢,这时进入梦乡能让肝脏进行自我修复,将不良影响降到最低程度。
  要多饮水。每天喝足1000~1500毫升水,也能帮助肝脏排毒,大大减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。
  调情志。要学会抑制情绪,尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑,以使肝气正常生发、顺调。吃完饭后休息10~30分钟再运动,能保证肝脏代谢正常。
  避免重体力活。
  【运动建议】
  肝硬化患者应避免使腹压增加的活动或运动项目。运动时以不感觉疲劳为准,可根据自己的爱好以及年龄选择项目,年轻人可以选择慢跑、羽毛球、乒乓球等,老年人则以散步、太极拳等。
  肝功能异常者必须减少运动,病情严重时则必须卧床休息,从而增加肝脏血流量,利于肝细胞的修复。
  【专家连线】
  防治肝硬化的原则
  肝硬化的形成是因肝细胞持续不断发生炎症和坏死造成的,因此,防治肝硬化的关键是减少肝细胞坏死、促进肝细胞修复,有效改善肝功能,肝脏纤维组织不断增生,侵入肝组织内,破坏正常肝组织结构,导致肝脏组织变硬而发生肝硬化,因此抗肝纤维化治疗可防止此病。此外,增强肝脏功能和抵抗力,增加凝血功能也对此病有积极的防治作用。
(本文内容/图片来自于网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。)
上一篇:中医这样看肝硬化下一篇:最后一页
更多>>

今日医学顾问

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。
Copyright © 2009-2015  Yangganwang All rights reserved
养肝网 版权所有 养肝护肝交流群